Het Belang van Ontspanning, Zelfzorg en een Gezonde Hormoonbalans
Ontspanning en ademwerk zijn cruciaal voor een gezonde hormoonbalans. Verminder stress en herstel je lichaam door bewuste adem en zelfzorg.
top of page
Maartje van Ewijk
- 4 minuten
Het hoe, wat, waarom van ademwerk
Ademwerk biedt een directe en diepgaande manier om in contact te komen met je innerlijke wereld. In plaats van praten en verklaren, richt de
Maartje van Ewijk
- 2 minuten
Ademwerk en Vitaliteit: Hoe Bewuste Ademhaling Je Levensenergie Versterkt
Ademwerk is veel meer dan het toepassen van een bepaalde ademhalingstechniek; het is een krachtige manier om je vitaliteit te verhogen
Maartje van Ewijk
- 3 minuten
Een ademsessie: privé of in een groep?
Wil je weten hoe een ademsessie verloopt? Je leest hier hoe en 1:1 sessie gaat en wat een ademcirkel is
Maartje van Ewijk
- 2 minuten
Het belang van lichaamsbewustijn, ademhaling en stressreductie
In onze drukke en veeleisende levens raken we soms het contact met ons lichaam kwijt. Maar juist dat bewuste contact is essentieel voor...
Maartje van Ewijk
- 2 minuten
Ontdek de Kracht van Ademcirkels: Een Reis naar Innerlijke Rust en Welzijn
Ademcirkels, een opkomend fenomeen in de wereld van welzijn en zelfontwikkeling, bieden een diepgaande ervaring die de fysieke,...
bottom of page