Het hoe, wat, waarom van ademwerk
Ademwerk biedt een directe en diepgaande manier om in contact te komen met je innerlijke wereld. In plaats van praten en verklaren, richt de
top of page
Maartje van Ewijk
- 2 minuten
Ademwerk en Vitaliteit: Hoe Bewuste Ademhaling Je Levensenergie Versterkt
Ademwerk is veel meer dan het toepassen van een bepaalde ademhalingstechniek; het is een krachtige manier om je vitaliteit te verhogen
Maartje van Ewijk
- 3 minuten
Een ademsessie: privé of in een groep?
Wil je weten hoe een ademsessie verloopt? Je leest hier hoe en 1:1 sessie gaat en wat een ademcirkel is
Maartje van Ewijk
- 3 minuten
Moe? Hoofdpijn? Spierpijn? Dit zou wel eens kunnen duiden op hyperventilatie
Hyperventilatie: Ademt jouw lichaam te snel? Vaak denken we bij hyperventilatie aan paniekaanvallen waarbij je naar adem hapt alsof je...
Maartje van Ewijk
- 2 minuten
Wat doet een ademcoach?
Ademcoaching is niet zomaar een wellness-trend; het is een krachtige benadering van welzijn die diepgaande positieve effecten kan hebben...
Maartje van Ewijk
- 2 minuten
Het belang van lichaamsbewustijn, ademhaling en stressreductie
In onze drukke en veeleisende levens raken we soms het contact met ons lichaam kwijt. Maar juist dat bewuste contact is essentieel voor...
Maartje van Ewijk
- 2 minuten
Ontdek de Kracht van Ademcirkels: Een Reis naar Innerlijke Rust en Welzijn
Ademcirkels, een opkomend fenomeen in de wereld van welzijn en zelfontwikkeling, bieden een diepgaande ervaring die de fysieke,...
bottom of page